Стартовала акция «Измерь свое давление!»

Сердечно-сосудистые заболевания остаются ведущей причиной смертности во всем мире, с ними связаны 17,3 млн. летальных случаев – 31,5 % всех случаев смерти и 45% от хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ). Артериальная гипертензия – один из важнейших модифицируемых факторов риска. Известно, что раннее выявление АГ и соответственно более раннее начало лечения необходимы для снижения риска сердечно-сосудистых осложнений (инфаркта, инсульта), заболеваний почек, для снижения смертности. Регулярное измерение артериального давления очень важно, поскольку позволяет выявить гипертонию на ранней ее стадии, когда нет еще никаких тревожных симптомов. Вот почему так важно научить население пользоваться тонометром и контролировать значения АД.
На базе консультативной поликлиники БУЗ ВО «Воронежская областная клиническая больница №1» стартовала традиционная акция «Измерь свое артериальное давление!». Организаторами мероприятия стали Воронежская областная клиническая больница №1 и Воронежский государственный медицинский университет имени Н.Н. Бурденко (кафедра организации сестринского дела). Мероприятия проходит с 17 сентября по 4 октября 2019 года.
В этом году акция проходит под девизом «Я знаю свое АД – я контролирую свое здоровье!». Только за четыре дня с начала акции свое АД измерили более 190 посетителей больницы и поликлиники. Студенты 2 курса ВГМУ им. Н.Н. Бурденко (по специальности «сестринское дело») под руководством сотрудников кафедры ОСД измеряли давление пациентам и посетителям поликлиники. В ходе мероприятия пациенты получали рекомендации по измерению и контролю АД, а также памятки, повествующие о факторах риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, профилактике ХНИЗ, принципах ЗОЖ.
Всем обратившимся даны необходимые рекомендации:
1. Поддержание уровня АД не выше 140/90 мм рт.ст.
2. Поддержание уровня холестерина не выше 5 ммоль/л у здоровых людей и не выше 4,5 ммоль/л у больных сердечно-сосудистыми заболеваниями или/и сахарным диабетом.
3. Снижение потребления насыщенных (твердых) жиров, особенно жиров животного происхождения (жирное мясо, субпродукты, сливочное масло, жирные молочные продукты, сдобная выпечка и др.) и замена их на растительные масла (подсолнечное, оливковое, кукурузное).
4. Ограничение потребления соли до 3 г в сутки.
5. Увеличение потребления продуктов, богатых калием и магнием (картофель, томаты, бананы, апельсины, киви, а также молоко, мясо, бобовые, зерновые, в первую очередь овес и орехи).
6. Обеспечение достаточной физической нагрузкой (ходьба, плавание и др. 4-5 раз в неделю по 30 мин).      
7. Консультация терапевта и врача-кардиолога:
· по месту жительства,
· в кардиодиспансере БУЗ ВО ВОКБ №1.   

Берегите себя и будьте здоровы!

Заведующая кафедрой организации сестринского дела Крючкова А.В.,
преподаватель кафедры организации сестринского дела Кучерова Т.В.,
доцент кафедры организации сестринского дела Кондусова Ю.В.