Новости - Азбука витаминов

Фолиевая кислота необходима для кроветворения, играет важную роль в обмене белков, образовании в организме некоторых аминокислот, стимулирует иммунную систему. Этот витамин оказывает благотворное влияние также на жировой обмен в печени, обмен холестерина и некоторых витаминов.

Витамины группы B нуждаются друг в друге. В продуктах они обычно встречаются вместе, но из-за того, что организм недостаточно хорошо сохраняет их «про запас», важно получать их ежедневно с пищей или в виде аптечных препаратов. 

Биологическая роль витамина C обусловлена его участием во многих окислительно-восстановительных реакциях, а также в биосинтезе специальных белков соединительной ткани: коллагена и эластина – опорных компонентов хрящей, костей, стенок сосудов.

О нём говорили раньше – «витамин, порождаемый светом…» Другое его название – кальциферол, т.е. «несущий кальций».

Если витамин D называют «несущий кальций», то витамин E или токоферол – означает «несущий потомство».

Уже в 30-х годах XX века ученые знали, как важен для человеческого организма витамин F. 

Среди множества полезных и необходимых нашему организму веществ существует витамин, о котором часто забывают. Это витамин K. 

L-карнитин – данный медикамент содержит в своем составе вещества, запускающие механизм сжигания лишних калорий. 

Витамин N (липоевая, тиоктовая кислота) – это витамин, относящийся к лекарственным средствам, который является важнейшим коферментом некоторых комплексов. Витамин N является хорошим антиоксидантом.