Подошел к завершению курс программы по восстановлению для второй группы сотрудников ВГМУ им. Н.Н. Бурденко, перенесших covid-19

Программа постковидной физической реабилитации разработанная кафедрой физической культуры и медицинской реабилитации совместно с инструкторами спортивно-оздоровительного комплекса, направлена на восстановление функционирования органов и систем после перенесённого заболевания.

Программа для сотрудников вуза состоит из 8 занятий, позволяющих провести поэтапное восстановление дыхательной и сердечно-сосудистой систем и максимальное их вовлечение в процесс жизнедеятельности за счет тренирующего эффекта.

Напомним, что первый этап программы был направлен на определение степени переносимости физической нагрузки и проведение подготовки физического состояния для получения максимального эффекта от упражнений у занимающихся. Занятия проводились в фитнесс-зале.

Второй этап программы был ориентирован на занятия лечебной физической культурой в тренажерном зале. Программа упражнений соответствовала индивидуальным потребностям сотрудника вуза, учитывала особенности перенесенного заболевания и состояния организма в целом.

Заключительный этап программы - занятия лечебной физической культурой в бассейне. Под контролем опытного инструктора, участники программы отработали технику движений в воде, направленные на нормализацию работы лёгких и опорно-двигательного аппарата.

В рамках программы по физической реабилитации после перенесенного COVID-19 участники учились управлять своими эмоциями и контролировать дыхание, для повышения чувства уверенности, отрабатывая принципы самоконтроля.

Для всех сотрудников ВГМУ, желающих пройти очный курс программы физической реабилитации после перенесенного COVID-19, напоминаем, что набор в группы начнется с 1 сентября 2021г. Перед началом занятий все сотрудники вуза проходят осмотр у терапевта медицинского пункта СОК, предоставив необходимую документацию (КТ легких, ЭКГ, коагулограмма). Запись осуществляется при личном обращении к администратору СОК и по телефонам: +7(473)252-54-89, +7(473) 264-42-17. 

Занятия в нашем спортивно-оздоровительном комплексе приносят хорошее настроение и радость!
Ждем вас!

Спортивно-оздоровительный комплекс