Новости - Вестник ЗОЖ

Треть старшеклассников хронически недосыпают, и почти 80 процентов школьников не могут справиться с нормативами ГТО, так популярными когда-то. Как вернуть движение и спорт в жизнь современных школьников?

Ответственное отношение к здоровью – это соблюдение здорового образа жизни, мониторинг собственного здоровья, ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов. Расскажем о том, как сохранить здоровье с помощью 5 шагов.

Новый год – популярное время для начала новой жизни. 

Физические тренировки на свежем воздухе очень полезны в любое время года. Некоторые люди полагают, что физическая активность зимой ограничивается утренней физической зарядкой в теплой комнате и занятиями в фитнес-центрах. Это не так.

В стрессовые периоды жизни пищевые привычки и наклонности проявляются по-разному. Кто-то полностью теряет аппетит и буквально заставляет себя что-нибудь проглотить. А кто-то – наоборот, начинает есть все подряд и никак не может насытиться.

Никотин и цианиды – два главных врага для органа зрения. Но ими не исчерпываются пагубные элементы табачного дыма. К химически вредным веществам относятся: оксид углерода; полифенолы; муравьиная и уксусная кислоты; котинин; аммиак; миозмин; сероводород; ароматические углеводороды. Эти и другие вещества приводят к нарушению функционирования организма, в том числе ухудшают состояние органа зрения.

Сегодня, 29 января 2024 года, стартует неделя профилактики онкологических заболеваний, которая продлится до 4 февраля. Мероприятия будут приурочены к Международному дню борьбы против рака, который отмечается в ближайшее воскресенье.

С 12 по 17 февраля 2024 года на базе отделения медицинской профилактики корпуса № 3 БУЗ ВО ВГП№3 прошла профилактическая акция, направленная на привлечение внимания к значимости активного образа жизни.

Сегодня, 26 февраля 2024 года, стартует неделя профилактики употребления наркотических средств, которая продлится до 3 марта.