Советы психолога на каждый день. Что мотивирует нас работать, кроме материальных ценностей?

Советы психолога на каждый день. Что мотивирует нас работать, кроме материальных ценностей?

Наши молодые, но очень талантливые психологи, работая в психологической службе ВГМУ, стараются раскрыть самые разные и насущные темы для написания своих статей. Психологические темы подбираются благодаря нашим студентам, которые часто задают вопросы, связанные с жизненными реалиями. А следующей темой для изложения послужил вопрос: «Что мотивирует нас работать, кроме материальных ценностей?»

На этот вопрос отвечает наш психолог Данилова Кристина Александровна.

Известный психолог Зигмунд Фрейд считал, что у каждого человека есть две главные цели — любить и работать. Судя по тому, что в офисе мы проводим большую часть своей жизни, а без отношений считаем себя неполноценными, психолог был абсолютно прав. Однако в этом контексте смысл работы вряд ли сводится исключительно к зарабатыванию денег. Какие еще причины заставляют нас терпеть, привыкать к неудобному графику и сдерживать свое мнение при каждом разговоре с начальником?

Согласно результатам опросов, мотивация людей зависит от:

42%-зарплаты или продвижения по карьерной лестнице;
30%-более выраженной благодарности за их вклад;
30%-баланса рабочего и личного времени;
24% - четкого плана карьерного развития;
19% - наличия необходимых инструментов для эффективной работы;
18% -улучшения корпоративной культуры;
15% - представления о том, какой вклад они вносят в развитие компании;
14% -тесного сотрудничества с коллегами;
13% - интересной компании или работы;
13% -веры в миссию своей компании;
12% - мотивирующего генерального директора.

Материальные ценности или пряник?

Уолтер Чен, создатель IDoneThis, популярного приложения по тайм-менеджменту для IPhone и IPad, считает, что основным стимулом для работников не всегда являются премия и продвижение по карьерной лестнице. Чтобы доказать это, он решил провести эксперимент. Участников разделили на две группы и дали им задание собрать пазлы. В первый день группа А работала за деньги, поэтому проявляла гораздо больше усердия, чем группа Б, участники которой выполняли задание бесплатно. На следующий день добровольцы из группы А узнали, что в этот раз им не заплатят, и они сразу потеряли интерес к работе. А вот группа Б продолжила собирать пазлы — участникам было интересно, поэтому они решили довести дело до конца.

В случае со второй группой главным мотиватором были не деньги, а эмоциональное удовлетворение, благодаря чему Уолтер Чен смог сделать следующие выводы: если человек наслаждается процессом своей работы, он будет трудиться гораздо дольше и продуктивнее, чем за финансовое вознаграждение.

Какие причины заставляют нас работать? Мы хотим оставить след после себя. Ханна Арендт, немецко-американский философ, писала, что в зависимости от выполняемой работы люди делятся на два типа:

• animal laborans, «работающее животное» — в этом случае человек выполняет работу, необходимую для поддержания жизни, но его действия не приводят к созданию вещей, которые остаются надолго.

Мы говорим о стирке, уборке и прочих будничных заботах;

• homo faber, «человек творящий» – когда люди производят окружающие нас предметы, начиная от посуды и заканчивая архитектурными сооружениями, они придают окружающему миру постоянство. В нашем современном мире существует очень много профессий, представители которых делают что-то руками. Поэтому специалисты не только разговаривают и стучат по клавиатуре, порождая и обрабатывая информацию, но и делают наш мир красивее, интереснее и объемнее.

Руководство требует от нас большого количества знаний, умений и навыков, чтобы добиться желаемого результата, но плоды такого труда эфемерны. А ведь нам хочется оставить после себя след, пощупать то, что мы производим.

Мы хотим общаться и чувствовать стабильность.

Постоянство является важным условием для человека. Рабочий график предполагает структурирование времени, а также определенный порядок в жизни, которого не дает фриланс. Когда люди работают на дому, им нужно самостоятельно организовать свой день, и здесь очень сложно не скатиться в прокрастинацию. Кроме того, человек — существо социальное, он нуждается в общении. Рядом с коллегами мы проводим большую часть своей жизни, поэтому хороший коллектив имеет очень важное значение. С партнерами по работе можно обменяться новостями, поделиться эмоциями, получить совет и поддержку. Работа — это принадлежность к кому-то или чему-то, кроме себя самого, а также спасение от одиночества, возможность переключиться с плохих мыслей на хорошие. Также окружающие помогают приобрести необходимый опыт и справиться с трудными ситуациями, пройдя все необходимые этапы от отрицания до смирения.

В современном мире очень важная роль отводится самореализации. О ней можно говорить, когда в процессе работы раскрывается внутренний потенциал, задействуются наши способности, знания и умения. В такие моменты мы ощущаем, что находимся на своем месте и получаем удовольствие от того, что делаем и от результатов своей работы.

Чтобы получить отдачу от работы, в нее следует вкладываться. А для этого нам нужна внутренняя наполняемость, иначе нечего будет инвестировать. Люди, у которых есть этот внутренний ресурс, могут много и тяжело работать, получая взамен удовольствие, радость и удовлетворение.

В результате ресурс только пополняется и потребностей для самореализации становится больше.

Интересно, что самореализация не обязательно предполагает карьерный рост: всего 42% сотрудников считают продвижение по службе мотивирующим фактором. Взять хотя бы профессию учителя. Далеко не все преподаватели соглашаются занять пост завуча или директора, так как считают, что их главная задача — преподавать.

Дети не дают работать на голом профессионализме, они заставляют искать, пробовать что-то новое — в этом суть самореализации.

Не зря 30% сотрудников мечтают о том, чтобы руководители выражали благодарность за их вклад в общее дело, и считают это лучшей мотивацией. Если человека не воспринимают всерьез, постоянно критикуют и не говорят слов одобрения, у него просто опускаются руки, ведь в этом случае его труд является бесполезным.

С другой стороны, в период кризиса, когда ничего не получается, именно похвала, слова поддержки и благодарности заставляют воспрянуть духом.

Почему признание имеет такое большое значение? Дело в том, что оно удовлетворяет наше желание почувствовать собственную важность для окружающих. Признание подтверждает, что мы являемся полноправными членами группы, что очень важно для самоуважения.

Однако здесь также есть свои нюансы. Если человек зависим от похвалы, и воспринимает ее как своего рода наркотик, это свидетельствует о нарциссизме. По идее, мы должны переживать о том, насколько хорошо выполнили работу, а не ждать комплиментов по поводу своей креативности, ума и целеустремленности. В этом случае мы испытываем радость не от похвалы, а от плодов своего труда, и впоследствии опираемся на это достижение, чтобы дальше двигаться к своей цели. Поэтому так важно здраво оценивать свой труд и ставить правильные цели в работе!

Психологическая служба ВГМУ им. Н. Н. Бурденко
Источником для составления данной статьи, являются работы психолога Полины Ветровой