Волонтеры-медики провели мероприятие, посвященное эмоциональной стабильности

11 февраля 2026 года в Модельной библиотеке №32 им. Г.Н. Троепольского прошла важная беседа на тему «Эмоциональная стабильность — залог успеха».

Мероприятие, организованное в рамках национального проекта «Молодёжь и дети», привлекло внимание многих участников. В ходе интерактивной беседы они узнали о ключевых принципах управления эмоциями, способах сохранения спокойствия в стрессовых ситуациях и важности эмоционального интеллекта.

Особое внимание было уделено психосоматическим заболеваниям. Эксперты рассказали, как хронический стресс может стать причиной артериальной гипертензии, мигрени и болезней желудочно-кишечного тракта, а также обсудили связь этих заболеваний с гормональным фоном.

В завершение встречи гости библиотеки получили ценные советы по самопомощи при тревоге. Мероприятие помогло участникам лучше понять природу своих эмоций и их влияние на физическое здоровье.

Волонтеры-медики