Зима – здоровью не помеха. Мастер-класс по скандинавской ходьбе

19 ноября 2023 года в парке «Орленок» на свежем воздухе для всех желающих был проведён мастер-класс по скандинавской ходьбе в рамках программы «Здоровье суставов в надежных руках».

С огромным наслаждением все выполняли комплекс упражнений под руководством опытного тренера. Каждый из участников ощутил заряд энергии и положительных эмоций.

Поддержание активности и подвижности суставов помогает нормальной продукции синовиальной жидкости, что в свою очередь поддерживает хорошее состояние хрящей.

ВОД «Волонтеры-медики»