Здоровый образ жизни способствует сознательному выбору в пользу трезвости

В России 11 сентября отмечают Всероссийский день трезвости, призванный привлечь внимание к алкогольной зависимости среди населения. По всей стране проходят мероприятия, посвященные борьбе с этой актуальной проблемой, а страдающие от нее узнают, куда можно обратиться за помощью.

Волонтеры-медики направления «Здоровье суставов в надежных руках» в качестве активной борьбы с пагубным приемом алкоголя провели мастер-класс по скандинавской ходьбе для пациентов БУЗ ВО «ВГКБСМП №8».

Волонтеры рассказали о преимуществах занятием скандинавской ходьбе: ходьба помогает улучшить общую физическую форму, укрепить мышцы, снизить вес и имеет не самую последнюю роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Пациенты получили отличную возможность проверить плюсы от занятий скандинавской ходьбой и остались под приятным впечатлением. Таким образом, волонтеры продемонстрировали, как этот день стимулирует ведение здорового образа жизни и способствует сознательному выбору в пользу трезвости. Важно помнить, что каждый из нас может сделать свой вклад в создание здорового и безопасного общества.

Волонтеры-медики