Кафедра медицинской профилактики: «И еще несколько советов для предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний»

Профессор кафедры медицинской профилактики, д.м.н. Фурсова Е.А. и ассистент кафедры медицинской профилактики Татаркова Ю.В. приняли участие в программе ВГТРК «Лаборатория здоровья».

Следование принципам правильного, рационального питания — залог крепкого здоровья и отличного самочувствия в любом возрасте. При этом важно не только регулярно соблюдать режим приема пищи, но и вводить в рацион разнообразные и полезные продукты. Одной из обязательных составляющих здорового питания являются кисломолочные изделия. Молочные продукты человеку необходимы —   в них содержатся необходимые нам белки, жиры, углеводы, аминокислоты, а также множество микроэлементов и витаминов.

Лечебная физкультура входит в комплекс мероприятий медицинской реабилитации. Физические упражнения помогают людям восстановится после травм и болезней. Кроме того, без адекватной двигательной активности невозможно формирование крепкого организма и поддержание здоровья на протяжении жизни. А сочетание физических упражнений с пассивными методиками и активное вовлечение пациента в процесс помогают устранить последствия старых заболеваний и предотвратить развитие новых.

Полный выпуск программы «Лаборатория здоровья» смотрите здесь 

Желаем здоровья и долголетия!

Кафедра медицинской профилактики