Неделя профилактики онкологических заболеваний

Неделя профилактики онкологических заболеваний

Сегодня, 29 января 2024 года, стартует неделя профилактики онкологических заболеваний, которая продлится до 4 февраля. Мероприятия будут приурочены к Международному дню борьбы против рака, который отмечается в ближайшее воскресенье.

Тематические мероприятия по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни будут нацелены на повышение информированности пациентов и членов их семей о влиянии физической культуры, некоторых видов спорта, питания и повседневных привычек на риск возникновения первичных онкологических заболеваний и их рецидивов.

Диагностировать онкологические заболевания возможно с помощью регулярных профосмотров и диспансеризации. Но все специалисты едины в своем мнении – лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни.

Несложные четыре правила помогут сохранить здоровье:

1. Отказ от вредных привычек.
2. Приверженность правильному питанию.
3. Поддержание массы тела и борьба с избыточным весом.
4. Регулярные посильные физические нагрузки.

Многие факторы риска возникновения заболевания относятся к поведенческим и могут быть скорректированы. Например, курение – один из важных факторов риска онкологических заболеваний.

Напоминаем, что раннее выявление онкологических заболеваний позволяет оказать наиболее эффективное лечение.

Интернет-проект «Вестник ЗОЖ»