Интернет-проект ВЕСТНИК ЗОЖ
С января 2019 года Управление информационных технологий ВГМУ им. Н.Н. Бурденко запустило новый интернет-проект «Вестник ЗОЖ», в котором врачи и профессорско-преподавательский состав медицинского университета будут делиться своими знаниями и идеями по сохранению здоровья и профилактике наиболее распространенных заболеваний.
Понятие здоровый образ жизни включает в себя целый комплекс составляющих компонентов. Это не просто какая-то диета или занятия спортом. ЗОЖ — стиль жизни, направленный на омоложение и оздоровление всего организма, отказ от вредных привычек, создание режима дня, в котором есть место для полноценного отдыха, продуктивной работы и физической активности.
Здоровый образ жизни делает возможным воплощение в жизнь многих планов и идей. А придерживающиеся его люди полны бодрости, здоровья, сил и энергии. Крепкое здоровье и хороший иммунитет, полученные при соблюдении принципов ЗОЖ, позволят долгие годы наслаждаться жизнью и получать от неё максимальное удовольствие.
| 2020 год | |
|
Вестник ЗОЖ. Что не надо есть натощак?
Не все знают, что некоторые продукты не рекомендуется употреблять натощак. Давайте разберемся, что можно есть утром, а что нежелательно. |
|
Одним из распространенных среди детей и молодежи заболеваний зрительного органа является миопия. О причинах развития заболевания, лечении и профилактике рассказывает заведующая кафедрой офтальмологии д.м.н., профессор Ковалевская Мария Александровна. |
|
Вестник ЗОЖ. Как пережить аномальное атмосферное давление
Ни одно время года не может охарактеризоваться стабильностью атмосферного давления: то резкое похолодание, то неожиданное потепление, то дождик, то аномальная жара очень сильно влияют на наше самочувствие. Не стала исключением и весна этого года, а по прогнозам синоптиков и близкое лето не порадует нас стабильностью погоды. |
|
Всемирный день щитовидной железы
25 мая ежегодно отмечается Всемирный день щитовидной железы (ЩЖ). Он был учрежден в 2008 году по инициативе Европейской тиреоидологической ассоциации (European Thyroid Association, ETA), занимающейся изучением вопросов, связанных со щитовидной железой и ее заболеваниями. |
|
Вестник ЗОЖ. Поллиноз. Как распознать аллергию на пыльцу?
Аллергия на пыльцу у детей и взрослых – распространенное явление, которое начинается с середины весны (апрель), и может продолжаться в течение всего летнего периода, вплоть до сентября, что связано с цветением различных растений: весной – деревья, в начале лета – луговые травы, в конце лета – сорные травы. |
 |
Вестник ЗОЖ. Дышите легко!
В непростое время, когда весь мир столкнулся с неизвестным и пока непобедимым коронавирусом COVID-19, который страшен своими осложнениями на легкие пациента, необычайно актуальными становятся правила повседневной жизни, направленные на профилактику и укрепление здоровья нашей дыхательной системы. |
|
Вестник ЗОЖ. Пейте дети молоко. Будете здоровы?
О роли коровьего молока в питании детей грудного возраста рассказывает старший научный сотрудник НИИ ЭБМ, к.м.н. Ирина Анатольевна Бавыкина. |
|
Вестник ЗОЖ. Самоизоляция и витамин D |
|
Медицинский календарь на 2020 год
|
|
2019 год
|
|
|
Вестник ЗОЖ. Вкусное настроение Нового года!
Профессор, доктор медицинских наук, помощник ректора по социальной политике и программам развития в области здоровьесбережения ВГМУ им. Н.Н. Бурденко Татьяна Николаевна Петрова делится советами о правильном питании во время новогодних праздников. |
|
Вестник ЗОЖ. Польза правильного плавания |
|
Вестник ЗОЖ. Здоровый образ жизни как профилактика гриппа и ОРВИ
Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Воронежской области дает рекомендации по профилактике и защите во время «вспышек» вирусных инфекций.
|
|
Росстат оценил число россиян, которые придерживаются здорового образа жизни. Оказалось, что это каждый восьмой. |
|
Вестник ЗОЖ. Мифы и факты о гриппе
Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Воронежской области разоблачает мифы о гриппе и рассказывает основные факты. |
|
Вестник ЗОЖ. «Я знаю свое АД - я контролирую свое здоровье!»
Заведующая кафедрой организации сестринского дела Крючкова Анна Васильевна, доцент кафедры организации сестринского дела Кондусова Юлия Викторовна м Преподаватель кафедры организации сестринского дела Кучерова Татьяна Владимировна рассказывают о пользе измерения и контроля артериального давления (АД). |
|
Вестник ЗОЖ. Быть здоровым, жить активно – это стильно, позитивно!
Какие физические упражнения можно порекомендовать активному, а какие – хрупкому пожилому человеку, рассказывает профессор кафедры поликлинической терапии ВГМУ им. Н.Н. Бурденко д.м.н. Елена Юрьевна Есина.
|
|
Вестник ЗОЖ. Лекарства и красота
О том, как прием таблеток может отразиться на нашей внешности, рассказывает доцент кафедры клинической фармакологии ВГМУ им. Н.Н. Бурденко, кандидат медицинских наук Ольга Алексеевна Мубаракшина. |
|
Вестник «ЗОЖ». Памятка для населения «Вакцинация против гриппа» Грипп – это инфекционное заболевание, которое ежегодно поражает до 10-15% населения каждой страны. Вирус гриппа передаётся от человека к человеку при разговоре, кашле, чихании, а также через предметы контактным путём. Риск заболеть есть у каждого.
|
 |
Вестник «ЗОЖ». Такие разные грибы или особенности национальной «тихой охоты»
Об особенностях сбора грибов рассказывают сотрудники кафедры биологии ВГМУ им. Н.Н. Бурденко. |
 |
Вестник ЗОЖ. Коварные травы или мифы и правда о растениях
Считается, что лечебные травы практически безвредны для организма. О том, насколько справедливо это утверждение рассказывает кандидат медицинских наук, доцент кафедры клинической фармакологии Воронежского государственного медицинского университета имени Н.Н. Бурденко Ольга Алексеевна Мубаракшина.
|
|
|
Вестник «ЗОЖ». Стресс под контролем. Стресс можно предвидеть, можно подготовиться к его приходу и постараться эффективно справиться с ним. Как это делать, рассказывает заведующий кафедрой неврологии, д.м.н., профессор Вячеслав Анатольевич Куташов. |
|
Вестник ЗОЖ. Глютен: друг или враг? |
 |
Вестник ЗОЖ. «Приобретайте там, где другие теряют!»
Профессор, доктор медицинских наук, помощник ректора по социальной политике и программам развития в области здоровьесбережения ВГМУ им. Н.Н. Бурденко Татьяна Николаевна Петрова делится своими размышлениями о том, возможно ли сохранить здоровье в погоне за славой и богатством. |
 |
Вестник ЗОЖ. Отдых не за горами – комплектуем «аптечку путешественника»
Как собрать дорожную аптечку, отправляясь в путешествия, чтобы обезопасить себя и своих близких от неприятных сюрпризов со здоровьем, рассказывает наш постоянный консультант - ассистент кафедры инфекционных болезней Лариса Алексеевна Чернышова. |
|
Вестник ЗОЖ. Косметика и здоровье |
|
По итогам Всероссийской научно-практической конференции «Здоровьесбережение студенческой молодежи: опыт, инновационные подходы и перспективы развития в системе высшего образования», прошедшей в Воронеже на базе ВГМУ им. Н.Н. Бурденко 26-27 февраля 2019 года, вышел сборник научных трудов. |
|
Вестник ЗОЖ. Осторожно - клещи О том, что нужно знать о клещах и какие меры предосторожности нужно соблюдать в период активизации этих опасных насекомых, рассказывает ассистент кафедры инфекционных болезней Лариса Алексеевна Чернышова. |
|
Вестник ЗОЖ. Жизнь по часам: рациональный режим труда и отдыха
|
|
Вестник ЗОЖ. «Модное похудение»: польза или вред?
|
|
Вестник ЗОЖ. «Золотой стандарт» первой помощи - АНД |
|
Вестник ЗОЖ. Не дай себе зачахнуть! К всемирному дню борьбы с туберкулёзом.
|
|
Вестник ЗОЖ. Статистика. Влияние СМИ и интернет-источников на терапию гриппа сегодня
О том, какова доля влияния некоторых средств массовой информации на терапию гриппа сегодня рассказывает ассистент кафедры инфекционных болезней ВГМУ им. Н.Н. Бурденко Чернышова Лариса Алексеевна.
|
|
Вестник ЗОЖ. Эффект «бабочки» или что вы знаете о щитовидной железе? |
|
Вестник ЗОЖ. Первая помощь при наружном кровотечении
Как оказать человеку первую помощь при наружном кровотечении рассказывает доцент кафедры анестезиологии и реаниматологии к.м.н. Чурсин Александр Александрович.
|
 |
Вестник ЗОЖ. Гипертония или жизнь под давлением Зав.кафедрой организации сестринского дела Крючкова Анна Васильевна и доцент кафедры Кондусова Юлия Викторовна рассказывают о заболевании, которым страдает третья часть всего населения планеты. |
 |
Вестник ЗОЖ. Человек подавился. Что делать?
Как помочь человеку при попадании инородного тела в верхние дыхательные пути? Рассказывает доцент кафедры анестезиологии и реаниматологии к.м.н. Чурсин Александр Александрович.
|
|
История искусства стоматологии |
|
Как питаться правильно. Основы рационального питания. |
|
«Упал. Очнулся. Гипс» или как избежать уличного травматизма |
|
Календарь медицинских праздников на 2019 год |
