Воронежский государственный медицинский университет имени. Н.Н. Бурденко
Интернет-проект ВЕСТНИК ЗОЖ
Понятие здоровый образ жизни включает в себя целый комплекс составляющих компонентов. Это не просто какая-то диета или занятия спортом. ЗОЖ — стиль жизни, направленный на омоложение и оздоровление всего организма, отказ от вредных привычек, создание режима дня, в котором есть место для полноценного отдыха, продуктивной работы и физической активности.
Здоровый образ жизни делает возможным воплощение в жизнь многих планов и идей. А придерживающиеся его люди полны бодрости, здоровья, сил и энергии. Крепкое здоровье и хороший иммунитет, полученные при соблюдении принципов ЗОЖ, позволят долгие годы наслаждаться жизнью и получать от неё максимальное удовольствие.
Отдел интернет-проектов и онлайн-сервисов Управления информационных технологий ВГМУ им. Н.Н. Бурденко ведёт интернет-проект «Вестник ЗОЖ» с января 2019 года. С предыдущими материалами можно ознакомиться, листая страницы ниже.
| 2024 год - 2 полугодие | |
 | Интернет-проект «Вестник ЗОЖ». Мифы о курении, которые мешают бросить С тем, что курение наносит вред здоровью человека, мало кто решается спорить, ведь негативное влияние никотина и других составляющих сигарет (в т. ч. электронных) давно доказано специалистами. Тем не менее люди продолжают курить — и придумывают массу отговорок, чтобы не отказываться от пагубной привычки, ведь это действительно сложно. Так, сформировалась целая подборка мифов, вера в которые мешает бросить курить. |
 | Неделя ответственного отношения к здоровью 9 декабря ноября 2024 года стартует неделя ответственного отношения к здоровью, которая продлится до 15 декабря. ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно. |
 | Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции 2 декабря 2024 года, стартует неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции, которая продлится до 8 декабря. |
 | Интернет-проект «Вестник ЗОЖ». Сердце скажет нам спасибо за…Что нужно нашему сердцу? Ассистент кафедры медицинской профилактики, врач-кардиолог, к.м.н. Головко Татьяна Викторовна рассказывает о том, когда «сердце скажет» нам спасибо, а что «сделает его грустным». |
 | Неделя борьбы со СПИДом и информирования о венерических заболеваниях 25 ноября 2024 года стартует неделя борьбы со СПИДом и информирования о венерических заболеваниях в честь Всемирного дня борьбы со СПИДом 1 декабря, которая продлится до 1 декабря. |
 | Неделя борьбы с антимикробной резистентностью 18 ноября 2024 года стартует неделя борьбы с антимикробной резистентностью в честь Всемирной недели правильного использования противомикробных препаратов, которая продлится до 24 ноября.
|
 | Неделя борьбы с диабетом 11 ноября 2024 года стартует неделя борьбы с диабетом в честь Всемирного дня борьбы с диабетом 14 ноября, которая продлится до 17 ноября. |
 | Интернет-проект «Вестник ЗОЖ». Полезна для глаз и сердца: сезонный фрукт хурма В осенний период особенно важно уделить внимание своему питанию. Многие предпочитают делать заготовки из овощей на зиму, другие стараются успеть закупиться сезонными ягодами и фруктами. Однако следует разнообразить свой рацион продуктами, богатыми витаминами. |
 | Неделя сохранения душевного комфорта 4 ноября 2024 года стартует неделя сохранения душевного комфорта в честь Международной недели осведомленности о стрессе, которая продлится до 10 ноября. Психическое здоровье – это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в свое сообщество. |
 | 28 октября 2024 года стартует неделя борьбы с инсультом в честь Всемирного дня борьбы с инсультом 29 октября, которая продлится до 3 ноября. Инсульт по сей день остается одной из главных причин смерти и инвалидности как в мире, так и в России. |
 | Неделя популяризации потребления овощей и фруктов 21 октября 2024 года стартует неделя популяризации потребления овощей и фруктов, которая продлится до 27 октября. Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ. Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма. |
 | Неделя борьбы с раком молочной железы 14 октября 2024 года стартует неделя борьбы с раком молочной железы в честь месяца борьбы с раком молочной железы, которая продлится до 20 октября. Рак молочной железы (РМЖ) является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире. |
 | Неделя сохранения психического здоровья 7 октября 2024 года стартует неделя сохранения психического здоровья в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября, которая продлится до 13 октября. Психическое здоровье — это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать. |
 | Интернет-проект «Вестник ЗОЖ». Основные рекомендации по физической активности для пожилых людей Физическая активность для пожилых людей не менее полезна, чем для молодых. Регулярные упражнения помогут не только сохранить тело в тонусе, но и благотворно повлияют на психоэмоциональное состояние — и просто доставят удовольствие. |
 | Неделя здорового долголетия |
 | Неделя ответственного отношения к сердцу 23 сентября 2024 года стартует Неделя ответственного отношения к сердцу в честь Всемирного дня сердца 29 сентября, которая продлится до 29 сентября. |
 | Неделя безопасности пациента и популяризации центров здоровья 16 сентября 2024 года, стартует Неделя безопасности пациента и популяризации центров здоровья в честь Всемирного дня безопасности пациента 17 сентября, которая продлится до 22 сентября. |
 | Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости 9 сентября 2024 года стартует неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости в честь Дня трезвости 11 сентября и Всемирного дня безопасности пациента 17 сентября, которая продлится до 15 сентября. |
 | Неделя профилактики кожных заболеваний 2 сентября 2024 года, стартует неделя профилактики кожных заболеваний, которая продлится до 8 сентября. |
 | Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей 26 августа 2024 года стартует неделя продвижения здорового образа жизни среди детей, которая продлится до 1 сентября. |
 | Неделя профилактики рака легких |
 | Неделя популяризации активных видов спорта 12 августа 2024 года стартует неделя популяризации активных видов спорта, которая продлится до 18 августа. |
 | Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний 5 августа 2024 года стартует неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, которая продлится до 11 августа. |
 | Неделя популяризации грудного вскармливания |
 | Неделя профилактики заболеваний печени |
 | Неделя сохранения здоровья головного мозга |
 | Неделя сохранения иммунной системы 8 июля 2024 года стартует неделя сохранения иммунной системы в ознаменование Всемирного дня борьбы с аллергией, которая продлится до 14 июля. |
 | Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин 1 июля 2024 года стартует неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин, которая продлится до 7 июля. |