13 января отмечается Всемирный день борьбы с депрессией

14.01.2025

13 января отмечается Всемирный день борьбы с депрессией

Этот день был установлен для повышения осведомленности о депрессии, ее симптомах и методах лечения. Он призван привлечь внимание к важности психического здоровья и необходимости поддержки людей, страдающих от депрессии. Важно помнить, что депрессия может коснуться каждого, независимо от возраста, пола или социального статуса.

Что такое депрессия?
Депрессия — это психическое расстройство, характеризующееся постоянным чувством грусти, потерей интереса к жизни и снижением энергии. Симптомы могут варьироваться от легких до тяжелых и включают в себя:
- Постоянное чувство печали или безнадежности
- Усталость и снижение активности
- Проблемы с концентрацией и принятием решений
- Изменения в аппетите и сне
- Мысли о самоубийстве

Почему важно говорить о депрессии?
В современном обществе стигма, связанная с психическими заболеваниями, все еще существует. Многие люди стесняются обращаться за помощью или обсуждать свои проблемы. Однако открытость и осведомленность о депрессии могут значительно улучшить качество жизни тех, кто страдает от этого расстройства.

Цели Всемирного дня борьбы с депрессией:
- Повышение осведомленности: Убедить общество в том, что депрессия — это серьезное заболевание, которое требует внимания и лечения.
- Снижение стигмы: Стимулировать открытый диалог о психических расстройствах и помочь людям чувствовать себя комфортно при обсуждении своих проблем.
- Поддержка тех, кто страдает: Предоставить информацию о доступных ресурсах и поддержке для людей, испытывающих депрессию.
- Образование: Обучать людей о признаках и симптомах депрессии, чтобы они могли распознать их у себя или у близких.

Депрессия входит в число самых распространенных расстройств, встречающихся в практике первичной врачебной помощи, и являются серьезной медико-социальной проблемой. Депрессивные расстройства являются одной из основных причин неблагополучия и нетрудоспособности человека, поскольку их распространенность составляет около 10–15% в популяции. Согласно исследованиям ВОЗ, нетрудоспособность вследствие депрессивных расстройств сопоставима с таковой при ишемической болезни сердца и превосходит нетрудоспособность вследствие хронических заболеваний легких или артрита.

В настоящее время нераспознанная и нелеченая депрессия признается серьезной проблемой общественного здоровья, поскольку около половины всех случаев депрессивных расстройств не распознается ни врачом, ни пациентом.
Классификация депрессий

В зависимости от этиологии различают следующие типы депрессивных расстройств:

— эндогенные депрессии (большой депрессивный эпизод, рекуррентное депрессивное расстройство, биполярное аффективное расстройство, шизоаффективное расстройство);
— дистимия;
— реактивные (психогенные) депрессии, в том числе нозогении;
— депрессии, вызванные органическим заболеванием головного мозга;
— соматогенные (симптоматические) депрессии;
— депрессии, вызванные употреблением психоактивных веществ;
— фармакогенные депрессии.

В зависимости от особенностей клинической картины различают большое количество вариантов депрессивного синдрома, из которых наиболее часто встречаются:

— меланхолическая депрессия;
— тревожная депрессия;
— анергическая депрессия;
— атипичная депрессия;
— деперсонализационная депрессия;
— маскированная депрессия;
— ипохондрическая депрессия;
— истерическая депрессия;
— апатическая депрессия;
— астеническая депрессия.

Эндогенные депрессии

В этиологии эндогенных депрессий основная роль отводится наследственному фактору. К заболеваниям, при которых эндогенная депрессия является типичным проявлением, относятся биполярное аффективное расстройство, большой депрессивный эпизод, рекуррентное депрессивное расстройство, шизоаффективное расстройство. Чаще всего пациенты с эндогенными депрессиями проходят лечение у психиатра. Но в случае развития нетяжелых форм аффективной патологии пациенты с эндогенными депрессиями часто обращаются к врачам амбулаторного звена с разнообразными жалобами на вегетативные и соматические расстройства, которые,

представляя собой проявление психической патологии, расцениваются пациентами как симптомы какого–то соматического заболевания.

Согласно современной классификации болезней для диагностики депрессивного расстройства необходимо наличие, как минимум, пяти из числа нижеперечисленных симптомов, присутствующих на протяжении двухнедельного периода, причем обязательно включая сниженное настроение или утрату чувства удовольствия или интереса:

– сниженное настроение;
– утрата чувства удовольствия или интереса (ангедония);
– потеря или увеличение массы тела (аппетита);
– бессонница или гиперсомния;
– заторможенность или ажитация;
– утрата энергии, усталость;
– чувство никчемности, идеи вины;
– снижение концентрации внимания;
– суицидальные мысли.

Среди основных типов депрессий выделяют меланхолическую, тревожную, анергическую и деперсонализационную депрессии.

Для меланхолической депрессии характерны тоскливое настроение, идеаторная и двигательная заторможенность, ангедония, потеря интересов, идеи самоуничижения или виновности, чувство усталости от жизни, снижение аппетита, ранние пробуждения, улучшение самочувствия к вечеру, суицидальные мысли.

Для тревожной депрессии характерно наличие подавленного настроения с чувством сильного внутреннего напряжения и тревоги. Пациенты опасаются за себя и за своих близких, ожидают, что произойдет какая-то катастрофа, в которой часто винят себя. Часто наблюдается ажитированное возбуждение, во время которого пациенты могут наносить себе повреждения или совершить самоубийство.

Анергическая депрессия характеризуется преобладанием чувства усталости, отсутствия сил, энергии, при этом ангедония и подавленное настроение как бы отступают на второй план. Пациенты, как правило, не испытывают типичных для депрессивных состояний идей самоуничижения и вины. Также редко появляются у пациентов суицидальные мысли. При этом могут отмечаться гиперсомния, увеличение аппетита, ощущение тяжести в конечностях, повышенная плаксивость. Настроение на некоторое время может улучшаться в ответ на позитивные события, при этом отмечается повышенная ранимость к отказам со стороны других людей. Такая депрессия в современной классификации определяется как атипичная.

Отличительной особенностью деперсонализационной депрессии является утрата способности испытывать какие-либо чувства, эмоции. Пациенты жалуются не на подавленность настроения, а на неспособность переживать как положительные, так и отрицательные эмоции, утрату чувств к близким. Причем сама эта утрата переживается пациентами крайне мучительно. При деперсонализационной депрессии имеется высокий риск суицидального поведения.

Маскированные депрессии. Депрессии, при которых фасад клинической картины представлен нетипичными для депрессивного синдрома симптомами, называют маскированными. Их также определяют как «скрытые», «ларвированные», «субсиндромальные», «алекситимические». При этих типах депрессивных состояний клиническая картина не достигает синдромологической завершенности, при которой основные свойственные депрессиям проявления (сниженное настроение, психомоторная заторможенность, идеи самоуничижения и др.) мало выражены, а часть из них вообще отсутствует. Часто собственно аффективные расстройства отступают на второй план и не распознаются, а ведущее положение в клинической картине занимают симптомы, нетипичные для депрессивных состояний. При этом сами пациенты, как правило, не осознают депрессивного расстройства. Часто они убеждены в наличии у себя какого-либо редкого и трудно диагностируемого заболевания и могут настаивать на многочисленных обследованиях в медицинских учреждениях непсихиатрического профиля. Вместе с тем при активном расспросе удается выявить типичные суточные колебания самочувствия в виде преобладающего по утрам чувства уныния, тревоги или безразличия, отгороженности от окружающего с чрезмерной фиксацией на своих телесных ощущениях.

«Маски» депрессивных состояний представлены в форме вегетативных, соматических и эндокринных расстройств. Вариантами таких расстройств являются бессонница или гиперсомния, синдром вегетососудистой дистонии, головокружение, функциональные нарушения внутренних органов (синдром гипервентиляции, кардио-невроз, синдром раздраженной толстой кишки и др.), нейродермит, кожный зуд, анорексия, булимия, импотенция, нарушения менструального цикла. Также «масками» депрессий могут являться различные алгии: головные боли, боли в сердце, в животе, в суставах, фибромиалгии, невралгии (тройничного, лицевого нервов, межреберная невралгия, пояснично-крестцовый радикулит), спондилоалгии.

Частыми вариантами маскированных депрессий являются депрессий являются агрипнический, аноректический и алгический типы.
Агрипнический тип характеризуется прерывистым сном с неприятными сновидениями, ранними пробуждениями с затрудненным, требующим волевого усилия, мучительным подъемом.
Для аноректического варианта характерны жалобы на утреннюю тошноту, отсутствие аппетита и отвращение к пище. При этом пациенты значительно теряют в весе, страдают от упорных запоров.
Идиопатические алгии – являются одной из наиболее распространенных в общемедицинской практике «масок» депрессий (они встречаются у 50% больных с соматизированными депрессиями). Хроническая боль как проявление маскированной депрессии может локализоваться практически в любой части тела. Чаще всего врачу приходится сталкиваться с цефалгиями, болями в спине, в животе, кардиалгиями, фибромиалгиями и др. В случаях манифестации фибромиалгии вероятность депрессии столь велика, что депрессивные реакции рассматриваются в качестве облигатной составляющей синдрома фибромиалгии.
Очевидно, что сопутствующие любой депрессии соматовегетативные симптомы, а также соматизированные депрессии (с соматическими «масками») часто заставляют больного обращаться в первую очередь к терапевту, а не психиатру. По некоторым данным треть пациентов, наблюдающихся у врачей широкого профиля, а также у узких специалистов, страдают депрессией, маскированной ипохондрической или соматизированной симптоматикой.
Необходимо знать, что «масками» депрессивных расстройств могут быть и различные психопатологические и патохарактерологические расстройства. Среди психопатологических симптомокомплексов, которые маскируют депрессивное состояние, наиболее часто встречаются тревожно-фобические, обсессивно-компульсивные, ипохондрические и неврастенические расстройства. «Масками» в виде патохарактерологических реакций могут быть различного рода расстройства влечений (дипсомания, наркомания, токсикомания), антисоциальное поведение (импульсивность, конфликтность, конфронтационные установки, вспышки агрессии), истерические реакции в виде обидчивости, плаксивости, склонности к драматизации ситуации, стремление привлечь внимание к своим недомоганиям.

Дистимия

Дистимия — это затяжная, длительностью не менее 2 лет, непсихотическая депрессия. Для дистимии характерно начало в юношеском или молодом возрасте. В некоторых случаях дебют заболевания возможен в среднем и инволюционном возрасте. Обычно начало заболевания не связано с какими-либо психотравмирующими ситуациями.

Часто отмечается сочетание дистимии с тревожными расстройствами (панические

атаки, генерализованная тревога, социофобии и др.). После 2 лет течения к дистимии могут присоединяться более выраженные депрессии. В этих случаях говорят о двойной депрессии.

Поскольку типичные депрессивные проявления дистимии, такие как угнетенное настроение, пониженная самооценка, обычно перекрываются соматоформными или личностными расстройствами, различают соматизированный и характерологический типы расстройства.

При соматизированной дистимии уже на начальных этапах преобладают соматовегетативные и астенические симптомокомплексы. Типичны жалобы на общее плохое самочувствие, сердцебиения, одышку, запоры, плохой сон с частыми пробуждениями. Аффективные проявления отличаются преобладанием тревоги и подавленности. При этом угнетенное настроение, пониженная самооценка, тревожность тесно связаны с соматовегетативными расстройствами и оцениваются пациентом как следствие постоянного физического недомогания. Патология настроения более выражена на первых этапах заболевания и проявляется в виде тревожных опасений за свое здоровье, с чувством бессилия, массивными вегетативными расстройствами (тахикардия, дисгидроз, головокружения, тремор, потливость, абдоминальный дискомфорт). По мере развития расстройства снижается острота тревожных и аффективных расстройств.

При этом определяются два основных направления развития болезненных проявлений. В одних случаях на первый план выступают астеническая симптоматика, снижение активности, чувство физического бессилия, вялость. В других случаях начинают преобладать явления невротической ипохондрии. Расширяется круг патологических телесных ощущений, которые поддерживают готовность к постоянному самонаблюдению и часто сопровождаются развитием фобий ипохондрического содержания (кардиофобии, канцерофобии, нозофобии).

В клинической картине характерологической дистимии на протяжении всей жизни преобладают ангедония, склонность к хандре, пессимистическая трактовка жизненных событий, мысли о бессмысленности жизни. Хотя эти расстройства и относятся к аффективному спектру, но они имеют отчетливый личностный характер. Вечно угрюмые, с потухшим взглядом и выражением скуки на лице, мрачные, недовольные и малоразговорчивые, такие люди невольно отталкивают от себя даже сочувствующих им друзей и знакомых. С годами формируется депрессивное мировоззрение, в центре которого недовольство собственной судьбой, представления о своей неуспешности, обреченности на страдания, неспособности противостоять угнетающим обстоятельствам.

Реактивные (психогенные) депрессии

Развитие психогенных депрессий связано с психотравмирующей ситуацией, при этом свойства психической травмы чаще всего приобретают события, которые и вне рамок психической патологии вызывают депрессивные реакции. Это в первую очередь необратимые утраты — смерть родственников, развод, разрыв или разлука с любимым человеком, а также служебные конфликты, материальные потери, судебное разбирательство. Для формирования психогенных депрессий наряду с психотравмирующими и ситуационными воздействиями ведущее значение имеет значение конституциональное предрасположение и особенности личности. Также значение имеют и другие факторы, такие как наследственная отягощенность аффективными заболеваниями, возраст, культуральные особенности больных, соматические и психические заболевания.

По клинической картине различают истерический, тревожный, ипохондрический и близкий по структуре к эндогенной депрессии меланхолический типы реактивных депрессий.

На основе критерия длительности выделяют кратковременные (не более 1 месяца) и пролонгированные (от 1–2 месяцев до нескольких лет). Кратковременные (острые) депрессивные реакции чаще всего непосредственно связаны с произошедшим несчастьем, внезапным воздействием индивидуально значимой психической травмы. Острая депрессия может дебютировать вслед за транзиторными проявлениями аффективно-шоковой реакции (тревога, бесцельные метания либо двигательная заторможенность, мутизм, психогенная амнезия) и сочетается с конверсионной и диссоциативной истерической симптоматикой. На пике аффективных расстройств доминируют глубокое отчаяние, страх, мысли о самоубийстве, нарушения сна и аппетита.

Пролонгированные депрессивные реакции чаще возникают в связи с длительной стрессовой ситуацией. Спектр клинических проявлений значительно шире, чем при острых депрессивных реакциях. Наряду с подавленностью, слезливостью, мрачным, пессимистическим видением будущего чаще встречаются астенические, астеновегетативные, анергические и ипохондрические проявления. Для депрессивных реакций характерна концентрация всего содержания сознания на событиях случившегося несчастья. Тема пережитого приобретает подчас свойства доминирующих представлений. Больные поглощены тягостными воспоминаниями, непрестанно помимо собственной воли упрекают себя в том, что не приняли мер для предотвращения несчастья. По мере дезактуализации стресса симптомы депрессии обычно полностью редуцируются, не оставляя после себя патологических изменений.

Нозогенные депрессии

Нозогенные депрессии являются одним из вариантов реактивных депрессий. Развитие реактивных нозогенных депрессивных реакций наблюдается у пациентов, страдающих неврологическими и соматическими заболеваниями. При этом развитие таких депрессий связано с рядом психологических, социальных, личностных, биологических факторов, включающих объективные параметры телесного заболевания. Именно нозогенные депрессии чаще других форм аффективных нарушений встречаются в общесоматической сети, особенно у пациентов с тяжелыми, угрожающими жизни или инвалидизацией соматическими заболеваниями. Эти депрессии выявляются более чем у трети пациентов, перенесших инфаркт миокарда, больных онкологической патологией и системными заболеваниями соединительной ткани, а также у лиц с первичным туберкулезом. Среди психологических, а также социальных влияний, способствующих возникновению депрессивных реакций, первостепенную роль играет отношение пациента к собственному заболеванию, которое включает высокую субъективную значимость соматического страдания. Фиксированность на патологии соматической сферы чаще всего связана с гипернозогнозией, выражающейся в преувеличении серьезности симптомов заболевания. Так, например, любые изменения ритма сердечных сокращений или дыхания могут сопровождаться у больных ишемической болезнью сердца или бронхиальной астмой тревожными опасениями необратимых изменений в организме или страхом летального исхода.

В других случаях нозогенные депрессии являются следствием осознания утраты физической привлекательности, ущербности в глазах окружающих. Развитие таких реакций происходит в процессе болезней, сопровождающихся изменениями внешности, появлением физических недостатков вследствие парезов или обезображивающих операций. Клинические проявления нозогений в этих случаях наряду с депрессивными симптомами могут включать социофобии (страх появления в обществе), сенситивные идеи отношения (идеи физического недостатка, неприятного для окружающих). При этом социофобии и сенситивные идеи отношения часто сопровождаются избегающим поведением, часто с самоизоляцией пациента в связи с отказом от покидания дома.
Систематика нозогенных реакций соответствует разграничению психогенных депрессий в целом. Различают кратковременные и затяжные нозогенные депрессии. Кратковременные нозогении (их продолжительность не превышает 1–2 месяцев) чаще связаны с психотравмирующим воздействием госпитализации (страх незнакомого окружения, разлуки с близкими) и манифестируют относительно легкими проявлениями гипотимии — пониженным настроением, преходящей тревогой с беспокойством за свое здоровье, сочетающимися со склонностью к драматизации ситуации, чувством беспомощности, собственного бессилия перед лицом соматического страдания. Кратковременные депрессивные реакции нередко обходятся без лечения, а их обратное развитие происходит по мере редукции проявлений соматического заболевания и восстановления трудоспособности. При затяжных нозогенных депрессиях, как и при любых других реактивных депрессивных состояниях, основным методом лечения, является психотерапия.

Депрессии при органических заболеваниях головного мозга

При органических поражениях головного мозга могут наблюдаться депрессии различной степени тяжести и различной синдромальной структуры. Наиболее часто депрессивные состояния развиваются при болезни Альцгеймера, сосудистых заболеваниях головного мозга, паркинсонизме, хорее Гентингтона, гепатоцеребральной дистрофии, рассеянном склерозе, травматической энцефалопатии, опухолях височной или лобных долей. Клиническая картина депрессивных расстройств при органических поражениях головного мозга часто характеризуется синдромальной незавершенностью, когда присутствуют несколько симптомов депрессивного синдрома, и которому часто сопутствуют органические симптомокомплексы.

Сосудистые депрессии связаны с заболеваниями, сопряженными с нарушениями кровоснабжения головного мозга (остаточные явления после острых нарушений мозгового кровообращения, дисциркуляторная энцефалопатия, застойная хроническая недостаточность кровообращения) а также у больных хроническими заболеваниями легких (хроническая пневмония, эмфизема), сопровождающимися гипоксией головного мозга. Следует также подчеркнуть, что сосудистые депрессии чаще встречаются в неврологической и кардиологической клиниках.

Присутствие явлений деменции — отличительная черта депрессий, сопутствующих органическим заболеваниям ЦНС. Однако в ряде случаев при депрессиях, развивающихся в позднем возрасте, интеллектуально-мнестические нарушения ошибочно принимаются за проявления деменции, тогда как на самом деле являются частью депрессивной симптоматики. В этих случаях идеаторная заторможенность, снижение способности к осмыслению, снижение способности к концентрации внимания и другие когнитивные дисфункции редуцируются в процессе обратного развития депрессивной симптоматики.

Другие отличительные черты депрессий, развивающихся в результате органических поражений головного мозга: присутствие явлений астении в структуре депрессий, наличие дисфории и ипохондрических переживаний. Для пациентов с депрессиями, развившимися в результате атеросклеротического поражения сосудов головного мозга, характерны обилие соматических и ипохондрических жалоб, однообразие и назойливость поведения — «жалующиеся», «ноющие» депрессии.

Депрессии, связанные с черепно-мозговой травмой, возникают в различные сроки: иногда в остром периоде, но чаще на отдаленных этапах, при явлениях травматической энцефалопатии. Среди аффективных расстройств доминируют признаки дисфории — недовольство, злобное настроение при органической истощаемости со слезливостью, расстройствами сна и раздражительностью. Наблюдаются также явления ангедонии, сопровождающиеся потерей интереса к окружающему и монотонностью аффекта. В ряде случаев на первый план выступают психопатоподобные расстройства с импульсивностью, эксплозивными реакциями, обидчивостью, истероформными проявлениями.

После острых нарушений мозгового кровообращения, в ближайшем постинсультном периоде у половины пациентов обнаруживают отчетливые признаки депрессии. При

этом длительность постинсультных депрессий варьирует в широких пределах от 2–3 месяцев до 1–2 лет. С такой же частотой депрессивные состояния развиваются у пациентов с паркинсонизмом. При этом при паркинсонизме и некоторых других заболеваниях ЦНС (хорея Гентингтона, рассеянный склероз, опухоли лобной доли мозга) депрессия на начальных этапах органического заболевания может выступать в качестве одного из ранних симптомов, «маскирующих» проявления основного заболевания.

Соматогенные (симптоматические) депрессии

Соматогенные депрессии развиваются как одно из проявлений основного, соматического заболевания, поэтому их еще называют симптоматическими. Многие соматические заболеваниях, особенно при их тяжелом, хроническом течении сопровождаются развитием депрессивной симптоматики. Наиболее часто депрессивные расстройства сопровождают заболевания сердечно-сосудистой системы и дыхательных путей, пищеварительной системы, эндокринных органов, поражение почек с явлениями уремии, системную красную волчанку, склеродермию, ревматоидный артрит. Также депрессии развиваются при некоторых авитаминозах, железо- и витамин В12-дефицитной анемии, ВИЧ-инфекции, вирусных гепатитах, циррозе печени, онкологических и гинекологических заболеваниях, патологии мочеполовой системы, после ряда операционных вмешательств.

Развитие симптоматических депрессий связано с динамикой соматической патологии. Депрессивная симптоматика появляется при нарастании тяжести основного заболевания и редуцируется по мере его обратного развития. Клиническая картина соматогенных депрессий часто включает астеническую симптоматику, ангедонию, психомоторную заторможенность, нарушения концентрации внимания, неспособность сосредоточиться, забывчивость, а также выраженные вегетососудистые проявления, жалобы на шум и звон в ушах, головные боли, головокружения. В ряде случаев преобладает тревожность со вспышками раздражительности (придирчивость, чрезмерная требовательность, капризность), иногда достигающей уровня дисфории.

При утяжелении соматического состояния в клинической картине депрессии нарастают адинамия, вялость, безучастность к окружающему.

Депрессии, связанные с репродуктивной функцией у женщин

Известно, что депрессивные расстройства у женщин встречаются вдвое чаще, чем у мужчин. Выделяют специфические аффективные расстройства у женщин, к которым относят предменструальный синдром, предменструальное дисфорическое расстройство, депрессивный синдром беременных, «синдром грусти рожениц», послеродовые депрессии. Клинические проявления депрессии при беременности ограничиваются нестойкими симптомами легкой подавленности настроения с транзиторными эпизодами дисфории, эмоциональной лабильностью и слезливостью, и, как правило, проходят в течение нескольких дней спонтанно без специальных медицинских мероприятий. Тогда как депрессивные расстройства в рамках тяжелой формы предменструального дисфорического расстройства, депрессивного синдрома беременных и послеродовых депрессий требуют обычно проведения психофармакотерапии.

Алкогольные депрессии

Депрессивные состояния в рамках хронического алкоголизма развиваются с высокой частотой. При этом сочетание алкоголизма с депрессией приводит к возрастанию риска рецидивов злоупотребления алкоголем, росту частоты и длительности госпитализаций, снижению терапевтической эффективности психотропных средств и к усугублению нарушений социальной и семейной адаптации. Клинически выраженные депрессии, требующие медицинского вмешательства, наблюдаются у половины страдающих хроническим алкоголизмом. Алкогольные депрессии развиваются чаще всего в период абстиненции, но могут развиваться после перенесенного алкогольного психоза. При этом развитие депрессий в период абстинентного синдрома расценивается как прогностически неблагоприятный признак, свидетельствующий о возможности возобновления запоев. Для клинической картины алкогольной депрессии характерно наличие тревоги, слезливости, ипохондрической симптоматики.

Фармакогенные депрессии

Депрессивные состояния могут развиться в результате приема как психофармакологических средств, так и некоторых препаратов, применяемых в общей медицине.

Депрессии, возникающие при применении психофармакологических препаратов, чаще всего связаны с длительным приемом традиционных нейролептиков (галоперидол, трифлуперазин, хлорпромазин). Нейролептические депрессии чаще всего протекают по типу апатических депрессий с сонливостью, экстрапирамидными расстройствами, акатизией.

Заключение

Проблема депрессивных расстройств в последние годы трансформировалась из психиатрической в общемедицинскую, поскольку депрессивные состояния являются наиболее частой формой психической патологии у пациентов, обращающихся за помощью в общемедицинские учреждения как амбулаторного, так и госпитального звена.

Врач любой специальности может встретиться в своей практике с больными, у которых в связи с соматической патологией или в рамках психического заболевания наблюдаются депрессивные расстройства. Последние оказывают большое влияние на течение соматического заболевания, качество жизни и функционирование пациентов. В связи с этим врачу любой специальности желательно уметь выявлять депрессивные расстройства различной этиологии и обеспечивать проведение своевременной эффективной терапии.

Забота о психическом здоровье так же важна, как и забота о физическом.

Как помочь себе и другим?
- Обратитесь за поддержкой: Если вы чувствуете симптомы депрессии, не стесняйтесь обратиться за помощью к специалистам — психологам или психиатрам. Также важно поддерживать открытый диалог с друзьями и семьей.
- Информируйтесь: Чтение о депрессии и ее симптомах поможет вам лучше понять, что происходит как с вами, так и с окружающими.
- Создайте поддерживающее окружение: Студенты и преподаватели могут создать атмосферу поддержки в учебном заведении.
- Заботьтесь о себе: Регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточный сон могут существенно повлиять на ваше психическое здоровье.

Всемирный день борьбы с депрессией напоминает нам о важности понимания и поддержки тех, кто страдает от этого заболевания. Давайте будем внимательны друг к другу и создадим общество, где каждый сможет получить необходимую помощь и поддержку.

Напоминаем, что все консультации психологов нашей службы для сотрудников и студентов ВГМУ им. Н.Н. Бурденко проводятся бесплатно. Записаться можно на сайте университета по QR-коду.

 

 

Если у вас есть вопросы относительно консультирования или проводимых мероприятий, не стесняйтесь обращаться по электронной почте: psy.vsmu@mail.ru

Также по вопросам записи можно обращаться в Телеграм-канал и в VK по QR-коду:

                   

Помните: вы не одиноки, и помощь доступна.
Психологическая служба ВГМУ им. Н.Н. Бурденко всегда рядом с вами!

Психологическая служба

Теги: Психологическая служба, Медицина