Новости

Наконец-то наступила весна. Период перехода к лету имеет свои особенности, о которых стоит помнить и использовать для саморазвития. Педагог-психолог Данилова Кристина Александровна расскажет, как наполнить весну положительными эмоциями.

В течение всей жизни важно следить за состоянием своего физического и ментального здоровья. Забота о своем организме – залог сохранения физической самостоятельности и психологической осознанности.

Педагог-психолог психологической службы Данилова Кристина Александровна делится своим профессиональным взглядом на легкость бытия.

Один из самых неприятных жизненных тупиков, который выматывает, требует много душевных сил и нередко приводит в кабинет психолога, – это невозможность сделать выбор. Принять решение. Остаться или двигаться дальше. Выбрать один вариант или другой. Оба варианта кажутся или одинаково хорошими, или одинаково плохими. А может быть, один кажется «синицей в руках» – приемлемым вариантом, но не самым лучшим. А самый лучший создает впечатление труднодостижимого…

Возможно, вы видели или хотя бы раз в своей жизни встречали таких людей, которые готовы жертвовать своим временем, интересами или чем-то ещё ради других. В первую очередь это касается нашего близкого окружения.

Исцеление от психологической травмы — это процесс. Когда травмирующее переживание прорабатывается, и мы избавляемся от гнета разрушительных эмоций, новая энергия «наполняет наши паруса». 

«Всё родом из детства», – существует такой стереотип, который построен не на пустом месте. В детстве наша психика очень восприимчива и на неё, к сожалению, многое влияет. Психолог Мильшина Кристина Александровна поможет разобраться, почему мы сейчас чувствуем себя «так, а не иначе», ведь это очень полезно узнать для любого взрослого человека.

Психологическая служба ВГМУ им. Н.Н. Бурденко делится одним из терапевтических инструментов, который называется «Терапевтическое письмо».

Страх близости не возникает просто так. В этом процессе скрывается множество других проблем, которые связаны с уязвимостью, самооценкой, боязнью испытать разочарование и душевную боль. В попытках избежать негативных для себя последствий человек просто отказывается от значимых отношений.